备孕先锋：供卵移植前饮食要求

　　试管供卵技术的出现，拯救了无数不孕不育家庭，实现了许多家庭的美好生活，但是试管供卵也有很多困难，成功率不可能100%。

　　试管供卵的成功率一直是个重要问题，为了提高试管供卵成功的可能性，日常饮食十分重要，应多吃有利于试管供卵的食物，以免降低怀孕的可能性。但是多食可能对胚胎移植有影响。

　　准备移植前的饮食：

　　试管供卵移植前需要补充叶酸、维他命和微量元素，尽量多吃，不挑食，多吃蔬菜、水果、牛奶、面粉、茶、海带、藻类、碘、钙、生素D。补充酸性食物，牛肉，鸡肉，鱼，蛋白质，酸味水果。具体如下：

　　1.确保优质蛋白质供应充足：双方应每天在饮食中摄取40g-60g蛋白质。确保受精卵的正常发育。例如，鸡、鸭、鱼、肉、蛋、燕窝、虾、大豆等，这些蛋白质含量都很高。卵巢功能差的人也可以多吃高蛋白的食物。

　　2.如果内膜不好，患者在移植前三个月开始可以多吃豆制品(尤其是黑豆)和榴莲，也有利于补充内膜，但不宜一次吃太多。

　　3.贫血妇女可在移植前一天食用三、四个枣，或多喝红糖水，移植后不可食用。可以滋润女性的脸，温暖宫殿。不管有没有试管，胎儿最终都会在子宫里生长，所以要保证胎儿的生活环境，这样才能孕育出健康的下一代。

　　4.充足的碳酸盐和微量元素，钙、铁、锌、铜等可以提高智力，保持身体新陈代谢平衡。在移植之前，可以吃柚子、谷物、苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑橘、红提、动物肝脏等。

　　5.适量的维他命有利于精子、卵子和受精卵的发育和生长，但是过量的维他命，如脂溶性维他命，也会对身体造成伤害，需仔细使用维他命补充剂。

　　6.确保脂肪的供应。脂肪是身体热能的来源，含有必要的脂肪酸，是身体细胞和组织不可缺少的物质。增加高质量的脂肪摄入有利于怀孕。

　　7.含锌丰富的食物:每天都要补充锌，因为它不容易保存在体内。另外，这种食物还可以促进卵子的发育，从而增加怀孕的可能性。比如牡蛎、麦芽、牛肉、动物肝脏等等，然后再进行试管供卵。

　　移植前不喝酒、不吃辣椒是试管供卵移植的重要因素，会影响身体健康。一般情况下，患者需要尽量放松，不要过于紧张，如果压力过大，紧张，不利于受精卵着床。

　　在试管移植之前，不仅要调理饮食结构，还要调理女性的生活习惯、精神面貌等方面。试管移植胚胎只有在身体状况良好的情况下才能成功着床。